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溫母乳用多少度合適

2019年04月16日 09:24閱讀次數:16619
標簽:母乳寶寶3周
很多母乳充足的媽媽會把多余的母乳擠出來凍到冰箱里面,下次媽媽不在家的時候就可以把凍起來的母乳加熱就可以了。那么溫母乳用多少度合適呢?
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溫母乳用多少度合適

母乳如的水溫最好是控制在40度左右最好。

因為母乳或奶粉中,都含有許多不耐熱的營養素,比如維生素C、維生素B和益生菌等,高溫將導致這些營養素被破壞,換言之,也就是導致奶液中的營養流失。

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溫奶的正確方法

1、隔水燙熱法

如果是冷藏母乳,可以像冬天燙酒那樣,把母乳容器放進溫熱的水里浸泡,使母乳充分吸收水里的熱量而變得溫熱。浸泡時,要時不時地晃動容器保證母乳受熱均勻。如果是冷凍母乳的話,要先泡在冷水中解凍,然后再像冷藏母乳一樣隔水溫熱。

2、使用溫奶器加熱

想節省時間和精力的背奶媽媽不妨給自己準備一個專門的溫奶器。把溫奶器的溫度設定在40℃,隔水加熱母乳即可。

小貼士:

如果是冷凍的母乳,可能會出現分層的現象,這是正常的。只要在給寶寶喂食前輕輕搖晃將其混合均勻就可以了。

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溫奶的注意事項

1、有的媽媽會把奶瓶放入微波爐中,這樣加熱快,操作簡便,但是微波爐加熱,溫度過高,很可能會破壞奶粉和母乳中的營養成分,而且也容易造成奶溫過燙。

2、爐火也不適合加熱母乳,因為溫度太高,會破壞其中的營養。

3、母乳在高溫過程中很多營養物質是不耐熱的,如果煮沸,很可能使母乳中的營養物質流失或變性,反而不利于寶寶的健康。



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母乳如何儲存

母乳儲存通常使用冰箱冷藏室保存。

保存時間一般是:0-4℃冷藏可保存8天; 如果是冰箱冷藏室里邊帶有的小冷凍盒,保存期為兩周; 如果是和冷藏室分開的冷凍室,但是經常開關門拿取物品,保存期為3-4個月;如果是深度冷凍室,溫度保持在0℃以下,并不經常開門,則保存期長達6個月以上。

小貼士:

儲存過的母乳會分解,看上去有點發藍、發黃或者發棕色,這都是正常現象。

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