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哺乳期吃帶魚會回奶嗎

2019年04月17日 10:59閱讀次數:0
帶魚不僅是蛋白質的優質來源,還可以提供不飽和脂肪酸,帶魚營養也是很豐富的,那么哺乳期吃帶魚會回奶嗎?
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哺乳期吃帶魚會回奶嗎

哺乳期吃帶魚不會回奶。

吃帶魚對哺乳媽媽很好,帶魚腥氣較重,宜紅燒,糖。帶魚搭配木瓜,對產后少乳、外傷出血等癥具有一定療效;搭配豆腐補鈣效果佳。

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哺乳期吃帶魚的好處

哺乳期將帶魚搭配木瓜一起食用,有非常好的催乳功效。此外,帶魚還能提高智力。帶魚的脂肪含量雖不高,但這些脂肪絕大部分是Omega-3系列多不飽和脂肪,其中包括DHA和EPA,對于腦部發育,提高智力有很好的幫助。此外帶魚還有補脾、益氣、暖胃、養肝潤膚補血、健美的功效,對于哺乳期媽媽滋養身體、提高乳汁質量有重要意義。

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哪些人不能吃帶魚

1、服用某些藥物者

服用止咳藥者不要吃魚,尤其是深海魚更不要食用,以免引起組胺過敏反應,導致患者出現皮膚潮紅、結膜充血、頭暈、心跳加快、蕁麻疹等不適癥狀。

2、痛風患者

因為魚類含有嘌呤類物質,而痛風則是由于人體內的嘌呤代謝發生紊亂而引起的。

3、出血性疾病患者

如血小板減少、血友病維生素K缺乏等出血性疾病患者要少吃或不吃魚,因為魚肉中所含的二十碳五烯酸(EPA),可抑制血小板凝集,從而加重出血性疾病患者的出血癥狀。

4、肝硬化患者

肝硬化時機體難以產生凝血因子,加之血小板偏低,輕易引起出血,如果再食用富含20碳5烯酸的沙丁魚、青魚、金槍魚等,會使病情急劇惡化,猶如雪上加霜。

5、結核患者

服用異煙肼時如果食用某些魚類容易發生過敏反應,輕者惡心頭痛、皮膚潮紅、眼結膜充血等,重者會出現心悸、口唇及面部麻脹、皮疹、腹瀉、腹痛、呼吸困難、血壓升高,甚至發生高血壓危象和腦出血等。

6、孕婦

孕婦不宜經常食用海魚,常食海產品,會過多攝入甲基汞,胎兒在宮內接觸的汞量越高,幼兒的注意力、記憶力、語言能力等其他機能發育輕微遲延的危險越大。

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