真人百家乐宣传|百家乐仿水晶筹码
您的位置:首頁>母嬰健康>產后>產后疾病>產后背痛是怎么回事 產后背痛怎么辦

產后背痛是怎么回事 產后背痛怎么辦

2014年12月10日 10:28閱讀次數:23969
很多新媽媽在產后經常出現背痛的情況,產后背痛也成了不少媽媽的一大困擾,是什么原因導致產后背痛呢?產后背痛怎么辦?

  很多新媽媽在產后經常出現背痛的情況,產后背痛也成了不少媽媽的一大困擾,是什么原因導致產后背痛呢?產后背痛怎么辦?

  分娩后的產婦很容易出現背痛的現象,這是因為產婦產后體內的內分泌系統還沒有得到完全的調整,骨盆、韌帶都還處在一個比較松弛的狀態,而產婦腹部的肌肉也因為分娩的過程而變得松弛,這就是造成產后背痛的原因。

  產婦生產之后要長時間地照顧寶寶:給寶寶喂奶,經常彎腰去抱寶寶;有的產婦惡露長期不止,還會引起血淤盆腔,這些都很容易引起腰背痛的現象。

  因此,產婦要想在產后或月子里防止背痛,在照料寶寶的時候盡量不要彎腰,喂奶時可以給背部和肘部墊上一個枕頭等支撐物;哄寶寶睡覺時,產婦不要抱著寶寶在地上來回走動,可以輕輕搖晃搖籃幫助寶寶入睡;在給寶寶換尿布或洗澡的時候,最好把寶寶放在一個不用彎腰操作的臺子上,減少腰部的活動;舉起寶寶時,產婦盡量利用手臂和腿的力量,不要用腰背的力量。

網友評論

還可以輸入140

還沒有人評論哦,趕緊搶一個沙發吧!

猜你喜歡

真人百家乐宣传 辽宁快乐12开奖助手 两人麻将怎么玩 天津快三开奖结果 天津11选五走势图一定牛 三倍猴子压多少钱一手 2017全国小姐资料zip 福彩3d和值带线走势图带连线 快乐十分漏洞 三地焰舞字谜 广东时时有几种玩法